Неделя продвижения активного образа жизни

11.01.23
С 9 по 15 января 2023 года проходит Неделя продвижения активного образа жизни.

Вы планировали стать более активными? Сейчас самое время!

Начало нового года – время ставить перед собой цели на весь год! Лучшая цель – здоровье тела и духа!
Как улучшать, укреплять здоровье, начиная с самого первого месяца года? Зимой можно выбрать самые различные активности: горные лыжи, сноуборд, катание на лыжах, коньки, катание на тюбингах.

Коньки – старинная зимняя забава, отличный подарок себе и свои любимым людям, который станет хорошей причиной для сбора всей семьей на льду. Плюсы катания на коньках: поддержание равновесия тела, улучшение ориентации в пространстве - развитие вестибулярного аппарата, укрепление сосудов за счет усиления кровообращения и повышения пульса, развитие гибкости – увеличение амплитуды движения в суставах.
Не забываем про тренажерные залы! Чтобы быть в отличной форме к весенне-летнему сезону!

 

 

 

Если у вас есть вопросы или пожелания -
напишите нам с сайта

Работает на: Amiro CMS