Неделя борьбы с диабетом

С 10 по 16 ноября проходит Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября).

Актуальность проблемы обусловлена масштабностью распространения сахарного диабета.

Целью Всемирного дня борьбы с диабетом является повышение осведомлённости о диабете — не только о количестве заболевших сахарным диабетом, но и о том, как можно предотвратить развитие этой болезни во многих случаях. Сегодня диабет занимает четвёртое место среди причин преждевременной смертности. Каждые 10-15 лет общее число больных удваивается.

Сахарный диабет (СД) — хроническое заболевание, которое возникает в связи с тем, что в организме перестаёт усваиваться сахар или глюкоза, из-за чего его концентрация в крови многократно вырастает.

СД — это серьёзное заболевание, которое повышает риск развития других заболеваний. Неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови грозит нарушением функций почек, нервной и сердечно-сосудистой систем.

Контроль глюкозы в крови осуществляется при помощи приёма препаратов или их комбинации и коррекции образа жизни.

У здорового человека уровень сахара крови в течение суток колеблется: натощак (утренние часы, после 8-14 часов ночного голодания) — 3,3-5,5 ммоль/л, а после приёма пищи (через 2 часа), не превышает 7,8 ммоль/л.

Отчётливо прослеживается наследственная предрасположенность, однако реализация этого риска зависит от действия множества факторов, среди которых лидируют ожирение и гиподинамия. Различают сахарный диабет 1 типа или инсулинозависимый и сахарный диабет 2 типа или инсулиннезависимый. Катастрофический рост заболеваемости связан с сахарным диабетом 2-го типа, доля которого составляет более 85% всех случаев.

Для того, чтобы держать под контролем заболевание и жить полноценной жизнью необходимо:

— Не допускать избыточного веса;

— Заниматься физкультурой;

— Отказаться от курения и избыточного употребления алкоголя;

— Регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением, общим холестерином;

— Не реже 1 раза в год проходить полный медицинский осмотр;

— Не подвергать себя стрессам;

— Принимать лекарственные препараты строго по назначению врача;

— Соблюдать лечебную диету.