Неделя борьбы с инсультом

С 28 октября по 3 ноября 2024 года проводится Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября).

Каждый год 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, установленный Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году. Этот день был организован с целью привлечения внимания населения к проблеме инсультов: вопросам профилактики, своевременной диагностики и обращения за медицинской помощью, а также к новым возможностям лечения.

ИНСУЛЬТ — не приговор. Лечение и даже полное восстановление возможны, но только при своевременном диагностировании и экстренном оказании специализированной помощи.

ПРОСТОЙ ТЕСТ НА ИНСУЛЬТ

Это необходимо твёрдо помнить, и обязательно научить детей:

— Попросите человека улыбнуться.  Улыбка несимметричная, уголок рта с одной стороны опущен или не приподнимается, возможно подтекание слюны.

— Попросите повторить за вами не очень сложную фразу или просто назвать своё имя. Речь нечёткая, замедленная, наблюдается невозможность артикуляции.

— Попросите человека поднять руки вверх или вытянуть перед собой. Движения несимметричны, выполняются с разной скоростью или возможны только с одной стороны.

— Попросите наклонить голову вперёд и прижать подбородок к груди. Это движение невозможно или очень затруднено.

— Попросите высунуть язык и посмотрите на его форму и расположение. Признаком инсульта является отклонение языка от средней линии.

При положительном результате хотя бы одного из пунктов этого теста необходимо немедленно вызвать «скорую помощь» и экстренно госпитализировать пострадавшего. Промедление недопустимо!

Для инсульта существует «терапевтическое окно» 4,5 часа. Если лечебные мероприятия начать не позже этого времени — высока вероятность свести к минимуму или избежать развития тяжёлых последствий. Помните — врачебная помощь необходима даже в случае слабой выраженности симптомов инсульта.

ФАКТОРЫ РИСКА ВОЗНИКНОВЕНИЯ ИНСУЛЬТА

— Возраст более 60 лет;

— Повышенное артериальное давление;

— Сахарный диабет, повышенный уровень холестерина;

— Низкий уровень физической активности;

— Ожирение;

— Нарушение сердечного ритма сердца (мерцательная аритмия);

— Курение и избыточное употребление алкоголя, наркотиков (кокаин).

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ИНСУЛЬТА

— Следить за уровнем артериального давления, регулярно принимать гипотензивные препараты, если они назначены врачом;

— Контролировать уровень глюкозы крови, принимать сахароснижающие препараты, если они назначены врачом;

— Контролировать частоту сердечных сокращений, принимать препараты, контролирующие ритм сердца, если они назначены врачом;

— Отказаться от курения;

— Сократить в своём рационе количество быстрых углеводов, соли, мучного, сладкого и жареного;

— Употреблять больше овощей и фруктов;

— Обязательно заниматься физическими упражнениями в зависимости от своего возраста и состояния здоровья;

— Повышать толерантность к стрессу (ограничение стресс генерирующего информационного потока, полноценный сон).